很多人在生活中都会遇到黑眼圈的症状，出现了黑眼圈之后会影响到人们的形象，这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们黑眼圈的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善黑眼圈的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
黑眼圈怎么办
1、—彻底卸妆
能够引起黑眼圈的因素不单单只有熬夜，对于女性来说还有一些很大的原因，就是你没有彻底地卸妆。不能够彻底的卸除眼妆，会导致化妆品残留在眼周，导致黑色素大量沉淀，这样黑眼圈就会不断加重，熊猫眼就产生了。改善黑眼圈的症状主要就是卸好妆。
2、使用眼霜
总是出现黑眼圈的人，在平时应该要常使用眼霜，眼霜的功效非常好，它能够改善细纹、淡化黑眼圈、消除眼部水肿等。不过现在有很多人不太相信，觉得眼霜的作用没有那么夸张。要知道人们只要正常的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈。
3、按摩眼周
还有一些人会出现黑眼圈，主要是因为人们眼周血液循环不通畅。这个时候大家可以适当的按摩眼睛改善症状，只要通过按摩眼周的各大穴位，这样能够加速眼周的血液循环，这样就可以减少黑色素的沉积，黑眼圈也会在按摩中慢慢地被淡化了。
4、早睡早起
其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。
黑眼圈的原因
1、遗传体质及生理构造当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4、炎症遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、其他例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
(养生)