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女人养生最佳四类食物

时间:2020-01-05 00:24
　　

 　每个女人都想拥有性感迷人的身材，专家表示：女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑，知道该吃什么，不该吃什么是重要的，那么，女人养生佳食物有哪些，下面小编就介绍4类食品，经常吃让你越发年轻。

　　女人佳肉：

　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。

　　女人佳汤：

　　食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

(养生)
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