葡萄干吃起来酸酸甜甜，很多人都喜欢，但是有些人在吃葡萄干之前会纠结要不要清洗一下，又有些人担心葡萄干洗过之后口感不好，那么吃葡萄干之前要不要清洗一下呢?其实清洗葡萄干的方法很简单，怎么做能让葡萄干更干净?有些人担心葡萄干中的糖分过多，那么高血糖是否能吃葡萄干?
葡萄干需要清洗吗
葡萄干主要是通过两种方法制成的，一种是放在干燥通风的地方吹干水分，也就是自然制干，这种葡萄干在经过风吹日晒的过程中，肯定会沾一些尘土，吃之前建议清洗一下。
还有一种葡萄干是通过机器烘干制成的，先将葡萄烘干水分，之后再进行清洗，然后再次烘干，这样的葡萄干比较干净，可以不清洗直接食用。
但是除了葡萄干的制作方法不同，我们在购买葡萄干时，会发现包装也不同，有的葡萄干是袋装的，有的葡萄干是散称的，散称的葡萄干可能会有尘土，建议吃之前清洗一下。
其实不管葡萄干是否干净，如果担心葡萄干不干净，就可以清洗一下再吃。但是清洗过的葡萄干口感确实不太好，大家可以购买比较干净的袋装葡萄干来食用。
清洗葡萄干的方法有哪些
1、温水搅拌
将葡萄干放在温水中，用筷子不停的搅拌3分钟，可以将葡萄干上大量的杂质清除掉，之后再用清水冲洗一下，晾干之后就可以食用了。
2、淀粉清洗
淀粉可以吸附杂质，在清水中加入一些淀粉搅拌均匀之后，再将葡萄干放入，充分搅拌，表面的杂质就会被清除掉，再用清水进行冲洗，就比较干净了。
(养生)