剖腹产后 五种方法让腹部瘢痕长得更好

　　 剖腹产术后的瘢痕能不能长得好，主要跟两方面因素有关，一是张力，通俗一点地讲就是伤口上拉开的力量，这与伤口的缝合方式有关。一般来说，张力越大，皮肤就会制造出越多的瘢痕组织来试图将这个裂开的部分连接起来，最后就形成了又红又凸又硬的瘢痕。另一个相关因素是个人体质。对于一些瘢痕体质，或者有营养不良、贫血、糖尿病等不利于伤口愈合的人来说，她们日后伤口也会长得比普通人差一些。那么，剖腹产后如何才能让瘢痕长得更好呢？ 1.首先是术后要保持伤口的清洁，避免感染。术后避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时尽量侧卧微屈，减少腹壁张力。 2.瘢痕增生痛痒时不要刺激它。疤痕增生时的痛痒感难以忍受，但千万不要抓或烫洗，以免刺激加剧刺痒感。难耐时可在医生指导下外涂肤轻松、地塞米松等。 3. 不要过早揭痂，伤口要防晒。过早揭痂容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激导致再次刺痒。另外，新生皮肤受紫外线刺激后，容易留下黑色素沉着，因此，也应尽量避免阳光的照射。 4.优质饮食。应加强营养，多吃新鲜蔬果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，避免辛辣刺激食物。 5.1年后恢复不好才考虑手术改善。有些人希望借助整形美容尽快去除瘢痕，但术后半年内的瘢痕处于不稳定期，不建议采用手术方式，而应先用激光、弹力压迫、外用或局部注射药物等保守方式，使瘢痕尽量少长甚至不长。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果这个时候瘢痕它还是很宽，长得不够好，那么则可以采用整形美容的手术方式来祛除瘢痕，这也是目前治疗这类增生性瘢痕最有效的方法。