鸡蛋是我们比较熟悉的一种食材，有很高的营养价值，经常吃鸡蛋对身体也有很大的好处，鸡蛋清也有很多的作用，那么鸡蛋清的功效和作用有哪些呢?很多人用鸡蛋清敷脸，鸡蛋清敷脸的作用有哪些?很多人担心鸡蛋的能量太高了，鸡蛋清的能量是多少呢?
鸡蛋清的作用与功效
1、治灼伤、烫伤、止血
鸡蛋清具有很多的作用，对于烫伤和灼伤，鸡蛋清也有很好的作用，再敷上鸡蛋清之后，疼痛很快就会缓解，反复的涂抹几次，红肿也会消退。如果身体出现伤口，血流不止，也可以将蛋白涂在纱布上，然后敷在伤口的位置，因为蛋白具有凝固血液的作用，所以很快就会止血。
2、镀金物品良好的清洁剂
取一块质地细腻的绒布蘸蛋清涂在镀金制品上细细擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已发暗，则可用蛋清(2~3只蛋的蛋清)和漂白粉(一汤匙)的混合液来拭清。
3、清洗皮质上的污渍
用蛋清来擦沙发、皮包之类皮革制品，不但能去污，还会有光泽，使之恢复原有的模样。
4、修补器皿
家中的玻璃制品、瓷器若打破时，可使用鸡蛋清加黏土进行修补。其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土，然后对粘好，粘后不要马上使用，放1~2天后再使用。
5去黑头
将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可。
鸡蛋清敷脸的作用
蛋清面膜有去角质的作用
皮肤上如果角质层太厚，那么就会导致肤色显得黯沉，没有光泽，而且也会导致补水补不进的情况发生。而使用蛋清面膜就可以帮助去除掉皮肤上老旧的角质，让皮肤更柔软，从而让皮肤恢复光泽。
蛋清面膜有细致毛孔的作用
蛋清面膜有很大的粘性，所以在敷过之后就会感觉皮肤很紧绷。蛋清还能进入毛孔中，清除毛孔中的污渍，不但能祛除毛孔中的污渍，还能缩小毛孔，让皮肤更加的细腻有光泽，所以皮肤比较粗糙的女性可以使用鸡蛋清面膜，经常使用一定会有很不错的效果。
蛋清面膜有平复细纹的作用
由于蛋清面膜紧致肌肤的功效，所以除了细致毛孔以外，一些面部的细纹也可以得到平复。可以增加皮肤的弹性，让松弛的肌肤恢复紧致，眼角的细纹被消除。
(养生)