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男人的“数字健康餐”

时间:2019-12-23 00:58
  

  1个苹果护心减肥:

  荷兰科学家发现,每天吃1个苹果,就可将冠心病的患病率减少50%。

  50克南瓜子保护前列腺:

  对中年男人来说,前列腺疾病发病率高。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保你无病一身轻。

  10颗葡萄狙击中风:

  男人患心脏病、中风的概率比女人大得多,轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄,而且好连皮一起吃。

(养生)
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