很多人在感冒咳嗽的时候会用陈皮泡水来喝，陈皮泡水喝有很多的好处，那么陈皮的功效与作用有哪些?吃陈皮对身体有很多的好处，孕妇能吃陈皮吗?陈皮的制作是很简单的，它的制作饭方法你知道吗?
陈皮的功效与作用
1、对消化系统的作用
它对消化有好处，因为，它能去除体内油脂，对肠胃有保护和刺激作用，能增加胃消化液的分泌，排出肠道内的积气，因此，具有芳香健胃和驱风下气的功效。
2、对心血管系统的作用
陈皮对对于心血管疾病也有很大的好处。用陈皮泡水喝能让心肌兴奋起来，但是在服用的时候要注意量，不能过量的服用，否则会出现抑制的情况。还有，陈皮能加快血管的收缩，提高血压，对于动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用
它有祛油、祛痰的优势，适当的服用，可轻易的咯出痰液。此外，用它泡水服用，有扩张支气管的功效，因此，深受大家的青睐和喜欢。
4、对泌尿生殖系统的作用
用它泡水服用，能让使肾血管收缩，让尿量变少。
5、抗炎作用
在吃陈皮时，配上一些维C和维K，这样不但营养，而且还有消炎的作用。
孕妇能吃陈皮吗
陈皮是由橘子皮制作成的一种零食，口感是很好的，还有很高的药用价值。孕妇在孕期出现胃口不好的时候，可以在食物中加入一些陈皮，不仅能刺激胃酸的分泌，还能有助于消化。但是体质阴虚的孕妇不能食用过多，否则会出现上火的症状，还会影响胎儿的健康。
(养生)