韭菜能和白豆腐一起煮吗食用禁忌要牢记

　　

韭菜又叫做还阳草，具有很好的壮阳字滋阴的效果，常吃的话，不但可以固精壮阳，还可以健胃提神。豆腐中含有丰富的蛋白质，还有很多的钙质。这两样食物都对人体非常的又好处，放在一起吃也未尝不可。

不过如果肠胃蠕动比较弱的人，最好是不吃的，因为这两样东西放在一起的话，相对来说有点难消化，甚至还有可能会让人有腹部胀气的感觉，所以肠胃弱的人最好是少吃或者不吃。

韭菜,很多人喜欢的家常菜,散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能. 能增进胃肠蠕动，治疗便秘.所以韭菜很受人们喜爱,但是吃韭菜也有很多禁忌.不注意的话,要伤身的哦.

牛肉,韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛.

蜂蜜,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏；韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

白酒,是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。

醋,韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养流失.

牛奶,韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多对人体有用的钙,但是草酸会影响牛奶中钙的吸收,造成牛奶营养的缺失.

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐

与豆腐相克的食物：

豆腐与芹菜；

忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；

不可与黄瓜同吃；

豆腐与茭白，同吃易形成结石；

豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；

豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；

豆腐与南瓜；

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；

不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)；

豆腐与韭菜；

不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；

豆腐与竹笋，同吃易生结石；

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