秋天是收获的季节，大自然的馈赠给了我们丰富多样的食物。入秋后不能吃什么？在享受秋天美食的同时，也要谨记秋后两忌——吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜。
为什么吃蜜不吃姜
在大自然赐予我们丰富的果实中，蜂蜜和姜是具代表性的两种。蜂蜜是由蜜蜂从花朵中提取的花蜜制作而成，其甜美的味道和营养价值深受人们的喜爱。姜则是一种香辛蔬菜，具有独特的香味和药用价值。然而，尽管两者都具有各自的价值，但它们并不适合在同一个季节里大量食用。
蜂蜜是一种天然的滋补、保健品，含有多种维生素、微量元素和氨基酸，有助于增强人体的免疫力与抵抗力。在秋天，由于空气变得愈来愈干燥，食用蜂蜜可以起到滋润喉咙和肺脏的作用，帮助我们抵御干燥的空气。然而，生姜却是一种“热性”的食物，大量食用容易使人燥热难安，甚至引发口腔炎症和溃疡。在秋天这个本来就容易让人感到干燥的季节里，过量食用生姜无疑会加重干燥感。因此，建议大家在秋天适量多吃蜂蜜，避免或者少食用生姜。
为什么吃果不吃瓜
在秋天，各种水果纷纷成熟，如苹果、枣、葡萄等，它们为我们的餐桌增添了丰富的色彩和营养。然而，在这个季节里，并不适合大量食用黄瓜、西瓜等夏季常见瓜类。
(养生)