中秋将至,又到板栗飘香的季节,为家人亲制一份暖手暖胃暖心的糖烤板栗,绵软香甜中饱含着浓浓的爱!今天小编就教大家制作烤箱版糖烤板栗。
用料:
板栗500克,色拉油一勺,糖20克,水10克
制作步骤:
1:板栗清洗一下,晾干。用刀在表面划一刀。
2:板栗放入碗里,倒入色拉油拌匀,使其表面沾满油。
3:烤盘铺锡纸,栗子平铺烤盘放入预热200°的烤箱烤25分钟。4:糖和水混合,放在煤气炉上加热至冒泡,糖完全融合水中成糖水。5:板栗拿出烤箱,用刷子蘸糖水刷板栗表面,栗子裂开处多刷点,刷好糖水后再入烤箱烤5分钟左右。可以先尝一个,再根据口感是否延长烘烤时间,因为每家烤箱不同,温度会有不同。6:又香又糯的糖烤板栗出炉啦~
板栗是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于几题抵御寒冷而且板栗还富含维生素C,可提高人体对寒冷的适应能力,适量食用可远离感冒的困扰。