酱油是我们生活中不可或缺是一中食品调料,它其中含有一些人体不能合成的氨基酸,总量多达17种,还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素。所以我们生活中少不了它。它不仅能够增加和改善菜肴的口味,还能增添或改变菜肴的色泽。其他还有很多的功效,但是要记住孕妇和心血管疾病患者忌食哦! 食材儿菜1棵,新鲜香菇2朵,芜葱头一小段,瘦肉1块,虫草花一些,花蛤干一些,生抽适量,蚝油适量,糖 少许,玉米油适量,阳春面一些步骤1、把所有的食材都清洗干净,将儿菜切丝,香菇切片,芜葱头切丝。 2、瘦肉切丝,加入生抽、糖和干淀粉腌制几分钟。 3、起锅烧水,加入虫草花和干花蛤煮开,小火烧20分钟,加入一勺生抽,盛起待用。 4、重新烧水煮面,同时起锅下适量油,先划炒肉丝,盛起。 5、再下适量的油下芜葱丝炒香,再下香菇和儿菜,继续翻炒。 6、等儿菜和香菇开始变软,加入蚝油和少许的清水煮开。 7、最后加入肉丝迅速翻炒几下盛起。 8、这个时候面条也好了,捞起加入早先准备好的虫草花汤,舀一大勺新鲜榨菜肉丝在面里。 9、最后再加一个大枣卤蛋,对爱蛋的人来说是很过瘾的! 料酒的保存料酒保存方法:
适宜放在阴凉干燥常温保存就可以了,但是料酒不能长期保存,避免与空气接触。 这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备防癌、增进食欲和降低胆固醇功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。
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