虫草花煲汤前要泡多久虫草花煲汤的搭配推荐
时间:2020-09-02 00:02
虫草花煲汤前用凉水浸泡10分钟。因为虫草花不能清洗,清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失,影响功效。虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。为了跟冬虫草区别开来,聪明的商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。近年来,这种金黄的虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜,又滋润,是冬天滋补的好食材。价格不贵,在一德路质量很好的虫草花,不过是200元一斤,买2两回来,可以炖10次汤了,比起矜贵的虫草,平民多了虫草花煲汤的搭配虫草花老鸭汤材料:老鸭(或老鸭)半只、虫草花10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许做法:1、将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出。2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片。3、把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可。虫草花胶汤材料:虫草花,淮山,花胶,廋肉,盐少许。做法:1、廋肉放入沸水锅中焯烫,洗净后切片;2、花胶洗净用清水加姜片浸泡20分钟左右;3、虫草花和淮山用清水泡5分钟,洗净后放入汤煲;4、瘦肉也放入汤煲中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时左右,加盐调味即可。虫草大骨汤材料:猪脊骨500克,虫草花10克,山药适量,枸杞适量,姜片,葱段,盐适量。做法:1、将脊骨斩段洗净,虫草花用凉水浸泡10分钟;2、山药去皮洗净后切块,脊骨焯水后洗净;
标签:
虫草花煲汤前要泡多久
与 虫草花煲汤前要泡多久虫草花煲汤的搭配推荐 相关的文章
------分隔线----------------------------