中医讲究食疗，对于肾阳虚，我们也可以用食疗的方法，效果还是非常不错的，那一起来看看女性肾阳虚食补的方法都有什么吧!小编推荐：女性肾阳虚危害 肾阳虚给带来的6大伤害女性肾阳虚影响怀孕吗 肾虚有哪些危害肾阳虚吃什么药最好治疗肾阳虚的中成药肾阳虚还是肾阴虚补错危害大 鹿茸枸杞猪腰子汤 原料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个(去内膜，切碎)。 做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。 功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
苁蓉羊肉汤 原料：羊肉500克，肉苁蓉15克，胡萝卜和山药适量。 做法：肉苁蓉提前用温水泡一晚，选择羊后腿肉切成丁，把羊肉筋膜剔掉，切成丁;把羊肉倒进热水中焯五分钟，把焯好的羊肉，放到热水里，放上两片姜，两个葱段，还可以放几个白胡椒粒，把肉苁蓉连汤带泡好的放进来，加入胡萝卜，然后转小火炖一个小时;提前把山药焯水，然后把焯好水的山药放入汤里，再炖上五分钟，然后加入调味品调味。 功效：治疗因为肾阳不足导致的男女不孕不育、身体消瘦、腰膝冷痛。
枸杞猪腰粥 原料：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许。 做法：同煮成粥。 功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
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