大家都知道吃淋巴肉对身体健康不利，因为淋巴是排毒器官，存在很多毒素，我们在买肉的时候也会注意不买淋巴肉，那如果不小心吃了淋巴肉，对身体有什么危害呢?我们买肉的时候要怎么做才能避免买到淋巴肉呢?除了淋巴肉，还有哪些食物吃了之后也会危害健康呢?
吃淋巴肉的危害有哪些
1、降低身体免疫能力
淋巴是身体重要的排毒器官，含有很多病毒和细菌等有害物质，如果食用了淋巴肉，而且还没有做熟，其中含有的细菌和病毒很有可能侵害身体健康，造成免疫力低下。
2、感染疾病
动物感染一些疾病之后，淋巴结会出现充血、水肿、化脓等症状，很有可能会出现大量病原微生物，这些微生物进入人体之后，也有可能导致人体患上同样的疾病，对身体健康极为不利。
3、造成内分泌紊乱
淋巴上存在甲状腺和肾上腺等多种结构，这些组织结构很难因为加热而失去活性，如果进入身体内，还有可能导致体内的内分泌紊乱，影响激素分泌。
怎么样避免买到淋巴肉
1、去正规商店购买肉类
现在市面上的肉通常都会将三腺摘除，所以一般正规商店购买的肉都是安全的，建议大家去超市、市场买肉，对于一些来历不明的肉类，很有可能没有按照标准将三腺去除，或者是有病变的肉，不建议大家因为贪图便宜而冒险。烹饪时尽量将肉煮熟来减少肉类中的细菌和微生物，避免对健康造成伤害。
2、辨别淋巴肉
(养生)