喝春季养生茶美容养颜有它们

　　养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。今天就让我们一同来认识认识。

养生茶，相信大家都是有所了解的，在生活中应该也都喝过不少。当然，这类茶不是随时都能喝的。从人的体质上来说，不同的体质适合不同的养生茶。若是体质虚寒的人，应该喝一些温性茶。体质有些燥热的人，应该喝凉性茶，消除燥热。若是老人家，则更适合饮用普洱茶或者红茶。

除了体质的原因以外，季节也是选择养生茶的一个重要影响因素。春、夏、秋、冬四季各有不同的喝法。今天我们主要来认识认识春季适合喝那些养生茶。

春季万物复苏，也是人体脏器活动开始变得频繁的时候，因此选择也是很重要的。首先我们要了解，在这个季节最好的就是饮用花茶，因此我们先说一说茉莉这种花茶。它可不是近现代才发展的，早在汉朝时期便有了记载，距今已有了1000多年的历史。饮用此茶能够疏肝明目，行气开郁。

养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。今天就让我们一同来认识认识。

除此之外，适合春季饮用的花茶还有菊花。我们都知道菊花有着清肝明目、散风清热的功效，对春季容易燥热的情况有很好的舒缓作用。同时它也能够增强毛细血管的抵抗力，在一定程度上抵抗病原体，但若是脾胃虚寒的人，则并不适合饮用。

在春季的茶品中，玫瑰花茶也是一个不错的选择。这种花的药性非常温和，对人的心肝血脉有着很不错的温养作用。常喝不仅仅能够降火气、滋阴美容，还在促进人体血液循环，消除疲劳等方面有着不错的作用。不过要注意此种茶对胃寒、身体虚弱者并不适合。

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