返回首页
当前位置: 主页 > 食疗养生 >

鲤鱼的做法大放送教你做出美味菜肴

时间:2020-07-21 00:31
  鲤鱼是日常生活中一种常见的食材,它也有许多种不同的做法。今天要为大家讲解的是红烧鲤鱼。只需注意以下几步,就能做出一道美味的鲤鱼。下面就一起来学习。

我们都知道多吃鱼对我们的身体很有好处。首先,鱼类不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。与一般的肉类不同,鱼中含有很多不饱和的脂肪酸。多吃鱼肉,不仅可以防止肥胖,而且也可以有效减少得心血管疾病的风险。而鲤鱼当中又有较高含量的蛋白质,能够被我们人体吸收。

要做一道美味的红烧鲤鱼,我们首先需要挑选一条新鲜并且较为肥美的鲤鱼。除此之外,还需要准备好一些要用到的调料,像是葱姜蒜和各种酱料。

最开始我们要将鲤鱼洗干净,并且在上面划上几刀。同时在鱼的身体上抹上适量的盐和料酒,将它腌制并放置一段时间。

接着将葱分别切成粗细不一的两种,细的部分用作装饰,而粗的一部分用来做调味的材料。同时将姜和辣椒也都切好,放在一边等待使用。

鲤鱼是日常生活中一种常见的食材,它也有许多种不同的做法。今天要为大家讲解的是红烧鲤鱼。只需注意以下几步,就能做出一道美味的鲤鱼。下面就一起来学习。

在锅里倒入适量的油,开上小火,把腌好的鲤鱼放进入,等到两面都煎到金黄的程度就差不多了。

把鱼捞出来之后,再往锅里倒一些油,加入事先切好的葱姜和其他调料,进行爆炒。

再往里面倒入一些醋和白酒,同时加入足够多的水,之后再倒一些生抽。把锅开到大火的程度,水烧开以后调到中火。

再把之前煎好的鱼放进去,等到水再一次烧开之后,把锅盖盖上并且用小火烧约十分钟。

等到烧开之后,把鲤鱼轻轻地翻一个面,并且在上面浇上一些自己准备的酱汁,让鱼可以更加入味。之后就可以把鱼捞出来摆盘。

标签: 鲤鱼的做法红烧鲤鱼做法
------分隔线----------------------------
推荐内容