-健康网0月讯(灵隐院区 病区 陈燕)近日，浙江医院肿瘤内科来了一位急性病容的病人。这位病人是肿瘤科的“常客”，为什么这么说呢？因为他经常不遵医嘱，叮嘱了出院后的注意事项，经常由着自己的性子来。这不又还没有到化疗的日子又提前进医院了。
这个病人叫老张，他今年，是位肺癌患者。这回入院时脸色可难看了。不停的恶心呕吐，几乎无法进食，大便许多日未解，最近连放屁都好像不曾有过。入了院后医生立马安排了腹部平片检查，才得知原来老张是肠梗阻了。经过详细评估询问病人，终于明白了老张肠梗阻的原因。原来，老张一直有癌痛，而且一直在吃阿片类的止痛药。阿片类的止痛药其中一项副作用就是便秘，因此医生一般都会同时配一些通便药给患者。上次出院的时候，医护已宣教过通便药的服用以及便秘相关注意事项。可是老张完全不当回事，他觉得我就吃个止痛药，关便秘什么事儿？大便解不出的时候再吃也是一样的呗！老张第一次觉得大便天没拉好像也不怎么难受嘛！于是，又过了几天没拉大便的日子。等到老张开始腹胀，胃纳差的时候，再想去吃通便药，再用开塞露外用的时候已经晚啦！经过住院后的一系列治疗，老张才慢慢地恢复正常的饮食及排便。所以说，便秘，不可小觑。
那便秘到底是什么原因引起的呢？其实便秘有很多原因，主要有：年龄、不良生活习惯、精神心理因素、肠道病变、药物因素等等。便秘主要的临床表现可有：排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于次，严重者长达～周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达0分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。
预防便秘非常重要，特别是长期服用吗啡止痛的癌痛患者。那么，此类患者应符合预防发生便秘呢？
、首先坚持参加锻炼参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。
、预防性按医嘱服用缓泻剂；
.合理饮食 多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水、00ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
、培养良好的排便习惯 练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
.其他：防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药。