孕妇可以吃茄子吗

　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。 茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。 茄子还具有抗氧化 　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。 　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。 　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。 　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。 　　孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。 水果拼盘，不仅好吃，而且十分好看，有时间不妨在家中学一些水果拼盘的做法，不仅开胃，而且养眼哦。今天小编就带来了一些水果拼盘的图文教程，一起来学学吧。 1，水果拼盘，当然先从简单的学起啦： 苹果花瓣： 苹果切成4分，每份切面都成90度。 取一份，在 水果拼盘，不仅好吃，而且十分好看，有时间不妨在家中学一些水果拼盘的做法，不仅开胃，而且养眼哦。今天小编就带来了一些水果拼盘的图文教程，一起来学学吧。 1，水果拼盘，当然先从简单的学起啦： 苹果花瓣： 苹果切成4分，每份切面都成90度。 取一份，在切面垂直下刀。不要切到底部。 两面都切成同等宽度。以此重复。 用母指轻轻向上推时每个花瓣分开即可。 2，接着是初学者级的水果拼盘： 番茄香蕉拼盘 小番茄洗净，先斜着切去1/3，然后切口朝下，对半切开，斜切口那边对着拼上，就成了心形的样子 香蕉切去两头，对半切开 将香蕉切段，大小随意，做椰树的树干,猕猴桃去皮，对半切开以后，从中间位置开始，切薄片，做椰树的叶子 切好的材料码在大一点的平盘里，特简单的一种吃水果的方式 小贴士 猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。  3，接着是高手级的水果拼盘： 果宴缤纷 准备好原料，洗干净。 把瓜沿着皮削下，留5分之一在瓜皮上。 把瓜皮的边上用刀切成条。 然后卷起，用牙签固定住。 西瓜放入盘子中。西瓜瓤切成块，摆入盘中。 甜梨用刀切成叶子状。(左切一下，右切一下，然后推开)苹果也是这样切的。 切好后摆在盘子的四角。 香蕉切成段，桔子掰开。 摆在盘子的四周完成。 注意事项 制作水果拼盘时，刀和菜板一定要消毒干净。